DOPAMINA, OXITOCINA, SEROTONINA, CORTISOL, ENDORFINAS, TESTOSTERONAIdentifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408287308JP PHILLIPS, DAVID
PLANETA
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESCUBRE POR QUÉ SU EQUILIBRIO ES CLAVE PARA TU BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONALUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
ALIENTA
miércoles, 1 de mayo de 2024
REFUERZA TU AUTOESTIMA Y MEJORA LA RELACIÓN CONTIGO MISMAUna guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo...9788425366840DEL ÁLAMO, MARIAN
GRIJALBO
miércoles, 1 de mayo de 2024
SOBRE MEDICINA Y ALIMENTACIÓN. DERRIBA LAS CREENCIAS QUE TE IMPIDEN TENER UNA VIEl doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada...9788425367564SOTO, NICO
GRIJALBO
miércoles, 1 de mayo de 2024
"Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana.C...9788419870353DI FINO, RACHELE/MIR MONT...
AMAT EDITORIAL
lunes, 1 de abril de 2024
EL PODER DE LOS ALIMENTOS MÁS NUTRITIVOS DEL PLANETADESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDER PESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN ÓPTIMALas cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes: • Contienen...9788411081177EVANS, DOUG
GAIA EDICIONES
lunes, 1 de abril de 2024
La pesca marítima es tan antigua como la humanidad, y ha contribuido siempre de manera fundamental a su seguridad alimentaria. Sin embargo, en tiempos recientes esta actividad está...9788410521223PENAS LADO, ERNESTO
ALMUZARA
lunes, 1 de abril de 2024
HACIA LA COMPRENSIÓN Y ACEPTACIÓN DE LAS DEMENCIAS EN LAS FAMILIASHERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afec...9788413443218PINTOS, NATALÍ
ALIENTA
lunes, 1 de abril de 2024
La ecoansiedad es una respuesta emocional normal a una situación anormal. Cada vez más personas, adultos y jóvenes, experimentamos emociones incómodas al tomar conciencia de la mag...9788441549852FRANQUESA CODINACH, TERES...
ANAYA MULTIMEDIA
lunes, 1 de abril de 2024
UNA GUÍA PARA APRENDER A CUIDAR EL UNIVERSO QUE HAY EN TU INTERIORNo estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rode...9788441549845PÉREZ CANAS, MÓNICA
ANAYA MULTIMEDIA
lunes, 1 de abril de 2024
APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un...9788417909635VERDAGUER, XEVI
ROSA DELS VENTS
lunes, 1 de abril de 2024
APRENDE A CUIDARTE Y DISFRUTA DE UNA VIDA SANAREVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior...9788425358975VERDAGUER, XEVI
GRIJALBO
lunes, 1 de abril de 2024
EL PROGRAMA D'ALIMENTACIÓ I EXERCICIS QUE NECESSITES PER AUGMENTAR LA TEVA MASSAINCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors, i que tend...9788413563602ZAPLANA VERGÉS, CARLA
COSSETANIA
lunes, 1 de abril de 2024
ENTIENDE CÓMO TUS EMOCIONES AFECTAN TUS DIGESTIONESCuando comprendas cuán vinculadas están tus emociones con tus digestiones, entenderás cuál es el camino para sanar de una vez por todas.Si sientes hinchazón, dolor de estómago, ard...9788418714474GARCÍA, FANI
URANO
lunes, 1 de abril de 2024
EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUSUn libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa...9788411191425ZAPLANA, CARLA
DIANA
lunes, 1 de abril de 2024
CÓMO ENCONTRAR EL BIENESTAR EN ELEMENTOS Y ESCENARIOS NATURALESQue salir a la naturaleza da placer y bienestar no lo duda nadie, no hace falta un libro que nos lo diga. Sin embargo, este va más allá. La naturaleza que nos cuida ofrece una ampl...9788410079717HUESO, KATIA
PLATAFORMA EDITORIAL
lunes, 1 de abril de 2024
