EL MÉTODO CIENTÍFICO PARA MEJORAR TU SALUD CADA DÍADel autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la l...9788449344053GREGER, MICHAEL
PAIDOS
domingo, 1 de junio de 2025
UN PLAN PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y MEJORAR TU ESTADO DE ÁNIMO Y TU SALUD MENTALDESCARGA LAS NOTAS DEL LIBROEn este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que s...9788418714832EDE, GEORGIA
URANO
domingo, 1 de junio de 2025
LAS CLAVES PARA QUERERTE MÁS Y RODEARTE DE PERSONAS QUE TE HAGAN CRECERLa guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu di...9788408303664ALLISON TORREGROSA @ALLIS...
ZENITH
domingo, 1 de junio de 2025
La guía perfecta para sobrellevar la menopausia, antes, durante y después, y reducir sus efectos más adversos.La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso ...9788448042868CARUCCI, ANDREA
CUPULA
domingo, 1 de junio de 2025
CONOCE Y ENTRENA TUS DEFENSASSortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas y entrena tu sistema inmunitario ante cualquier ataque¿Qué papel desempeñan las defensas en nue...9788408296935CORELL, ALFREDO
PLANETA
domingo, 1 de junio de 2025
OPTIMIZA TU SALUD, GANA ENERGÍA Y PIERDE PESODescubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. ...9788425370113BELAUSTEGUI, ISABEL
GRIJALBO
domingo, 1 de junio de 2025
POSTURAS ESENCIALES ANALIZADAS, EXPLICADAS E ILUSTRADAS.Una guía imprescindible para profesores de pilates, tanto en formación como conexperiencia, que deseen ampliar o refrescar sus conocimientos de anatomía, así comopara entusiastas d...9789464990270BARNSLEY, ANNA
LIBRERO
jueves, 1 de mayo de 2025
DOPAMINA, OXITOCINA, SEROTONINA, CORTISOL, ENDORFINAS, TESTOSTERONAIdentifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408302940PHILLIPS, DAVID JP
BOOKET
jueves, 1 de mayo de 2025
Descubre el juego hormonal que te está saboteando la dieta, el metabolismo y la digestión. Domestica la hormona del estrés para equilibrar tu peso y recuperar la energía y el biene...9788425370618BOLÍVAR, MARTHA
GRIJALBO
jueves, 1 de mayo de 2025
IDENTIFICA LAS CAUSAS, EQUILIBRA TU SISTEMA INMUNE Y ACTIVA TU SALUDIdentifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una r...9788466679541SENDINO, IRENE
EDICIONES B
jueves, 1 de mayo de 2025
UNA HISTORIA SOBRE GORDOFOBIAUn testimonio bello y feroz sobre la presión de una sociedad gordófoba, que nos prefiere delgadas y enfermas a gordas y sanas. Una historia que destapa las terribles secuelas de la...9788403524071GIL, LARA
AGUILAR
jueves, 1 de mayo de 2025
ENTIENDE CÓMO EL CONTEXTO AFECTA A TU BIENESTAR PSICOLÓGICO Y APRENDE A GESTIONA¿Cómo vas a liberar serotonina si no llegas a fin de mes? Hay algo que los libros de autoayuda no quieren que sepas: tu bienestar psicológico no es el resultado de las reacciones ...9788410396135OLARTE, SARAH BELÉN
MONTENA
jueves, 1 de mayo de 2025
PARO, RESPIRO, OBSERVO Y REINICIOEl método práctico del doctor Carlos Jaramillo para reducir el estrés y recuperar el balance mental, físico y emocional.¡Para! Nadie te está persiguiendo y no sabes detenerte. Adem...9788411192521JARAMILLO, CARLOS
DIANA
jueves, 1 de mayo de 2025
EL MÉTODO NATURAL PARA UNA PIEL FIRME, LUMINOSA Y LLENA DE VIDALa gurú del yoga facial en España presenta la guía definitiva para ejercitar, tonificar y rejuvenecer tu rostro de forma natural.Descubre el eficaz método Facial Yoga Plan para eje...9788408301066BORDÓN, DIANA
ZENITH
jueves, 1 de mayo de 2025
CONSEJOS Y RECETAS PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO DEL CUERPO Y MEJORAR TU SALUD¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el d...9791387520298KHAYAT, SOFIANE
LAROUSSE, S.A.
jueves, 1 de mayo de 2025
UN RECORRIDO FÍSICO Y POLÍTICO DE LAS MUJERES DESDE LA PREHISTORIA HASTA HOYUna mirada de género al cuerpo femenino en la prehistoriaEl cuerpo de las mujeres ha sido objeto de controversia a lo largo de la historia. Nos define y nos estereotipa mucho más q...9788423367719SÁNCHEZ ROMERO, MARGA
DESTINO
jueves, 1 de mayo de 2025
