EL ARTE NEERLANDÉS DE NO HACER NADANiksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso.El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para ...LAVRIJSEN, ANNETTE
CUPULA
lunes, 1 de febrero de 2021
UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA SABER SI ESTÁS COMIENDO BIENPor el autor del blog Gominolas de petróleo, con más de 13 millones de visitas.Plátanos «ecológicos», carne «libre de antibióticos», galletas enriquecidas con vitaminas, yogures qu...LURUEÑA, MIGUEL ÁNGEL
DESTINO
lunes, 1 de febrero de 2021
LOS PELIGROS DEL AZÚCAR Y CÓMO AFECTAN A LA SALUD DE TUS HIJOSUn destacado investigador en nutrición infantil y una experimentada educadora en salud pública explican el peligro oculto que representa el azúcar para el desarrollo y la salud d...GORAN, MICHAEL I./VENTURA...
GRIJALBO
lunes, 1 de febrero de 2021
DIETA CETOGÉNICA, PALEODIETA Y CRONODIETASon muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyen...DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
OBERON
lunes, 1 de febrero de 2021
CÓMO APRENDER A CUIDARTE Y CUIDAR MEJORAprende a cuidarte y cuidar mejor con más de cincuenta ejercicios que te ayudarán a conectar con el presente, aceptar tus emociones y comprometerte con tus valores. Cuidar de un s...MONTANER, XAVIER
GRIJALBO
lunes, 1 de febrero de 2021
GIMNASIA VISUAL PARA TENER UNA VISTA DE ÁGUILAEl método japonés para mejorar tu vista con solo 3 minutos al día.El estilo de vida moderno está repleto de pantallas y una gran parte de la población tiene problemas de vista. Tod...HIRAMATSU, RUI
KITSUNE
lunes, 1 de febrero de 2021
Accede a tu propia fuente de energía vital y bienestar.A lo largo de nuestro eje espinal, desde el coxis hasta la coronilla, contamos con siete potentes centros de energía: los cha...FONDIN, MICHELLE
SIRIO S.A.
lunes, 1 de febrero de 2021
FLO APRENDE A SINCRONIZARTE CON TU BIOQUÍMICA PARA DAR RIENDA SUELTA A TU CREATIMuchas mujeres afrontamos cada día una lista interminable de tareas, tratamos de cumplir con todo y, al final, acabamos agotadas y agobiadas, nuestra salud se deteriora (miomas, en...VITTI, ALISA
SIRIO S.A.
lunes, 1 de febrero de 2021
LA ALIMENTACIÓN COMO CLAVE PARA MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y SUPERAR LA ADILa alimentación puede ser la clave para cambiar la química de nuestro cerebro y mejorar nuestro bienestar psicológico y emocional.Seguramente habrás leído o experimentado que exist...DESMAISONS, KATHLEEN
SIRIO S.A.
lunes, 1 de febrero de 2021
CAUSA Y CURA DE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR, LA DIABETES, LA OBESIDAD Y OTROS T¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las en...FIFE, BRUCE
SIRIO S.A.
lunes, 1 de febrero de 2021
'Mami, ¿qué está pasando?' Casi nunca estaba enferma. Siempre me decía: 'El día que me pase algo, ya verás, será heavy'.Pues así fue: de 5 pasamos a ser 6 en la familia. Al inquili...MALLEBREIN, STEFFI
OBERON
viernes, 1 de enero de 2021
SAVIESA INDÍGENA, CONEIXEMENT DE LA NATURA I ENSENYAMENTS DE LES PLANTES_BEST-SELLER_ AL NEW YORK TIMES I AL WASHINGTON POST I UN DELS DEU MILLORS ASSAJOS DE LA DÈCADA SEGONS LITERARY HUB. Com a botànica, Robin Wall Kimmerer ha rebut formació per re...WALL KIMMERER, ROBIN
COSSETANIA
viernes, 1 de enero de 2021
HÁBITOS PARA OPTIMIZAR TU CEREBRO Y MEJORAR TU SALUD A CUALQUIER EDADEl cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no ...VÁZQUEZ, MARCOS
GRIJALBO
viernes, 1 de enero de 2021
UN PLAN DE 25 DÍAS PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR. CON MÁS DE 60 RECETAS SALUDABLETransfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabiduría del ayurveda. Utilizando los alimentos como medicina, la d...HARLING, KERRY
KAIROS
viernes, 1 de enero de 2021
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADOA todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric...JARAMILLO, CARLOS
DESTINO
viernes, 1 de enero de 2021
MANUAL PARA CONECTAR CON EL PODER MEDICINAL DE LAS PLANTAS DE TU ENTORNO… Y CONCONECTA CON LAS PLANTAS DE TU ENTORNO PARA TRAER EQUILIBRIO, SALUD Y BIENESTAR A TU VIDATanto si estás iniciándote en el mundo de las hierbas como si ya ejerces de herborista, con ...HECKELS, FIONA/LAWTON, KA...
GAIA EDICIONES
domingo, 1 de noviembre de 2020
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