LO QUE TU CUERPO ESPERA DE TIUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nu...9788425371363GÓMEZ (@BLANCAGOMEZ_LIFES...
GRIJALBO
martes, 17 de marzo de 2026
EL MÉTODO PARA EQUILIBRAR TUS HORMONAS, PERDER PESO Y DECIR ADIÓS A LOS SÍNTOMAS¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa d...9788410644953MOÑINO, SANDRA
HARPER COLLINS
domingo, 1 de marzo de 2026
CÓMO INTEGRAR CUERPO Y MENTE PARA VIVIR MEJORNo hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas...9791387598587MARTIN, JOSÉ LUIS
MONTENA
jueves, 26 de febrero de 2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
ROSA DELS VENTS
jueves, 26 de febrero de 2026
LA GUÍA MÁS REAL Y DESCARADA DE LA MENOPAUSIA (Y LA PERI)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816YTURRIAGA, LUCÍA/WOMANHOO...
GRIJALBO
jueves, 26 de febrero de 2026
¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida? Porque es una molécula censurada por el sistema. Es peligrosa porque despierta tu consciencia. Un millón de lectores ya han rev...9788410467637VILASECA, BORJA
VERGARA
jueves, 26 de febrero de 2026
GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA COMPRAR, COCINAR Y DISFRUTAR SIN RIESGOSCon humor, ciencia y mil trucos prácticos, este libro te preparará para comer sin miedo. ¿Eres de los que dejan el táper caliente en la encimera hasta que se enfría? ¿De los que se...9791387724122GONFER, BEA
MONTENA
jueves, 19 de febrero de 2026
TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDACiencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la pos...9791387600532MUÑOZ PÁEZ, ADELA
DEBATE
jueves, 19 de febrero de 2026
LA HISTORIA Y EL FUTURO DE LA ALIMENTACIÓNUn análisis claro y penetrante del frágil engranaje que sostiene nuestra alimentación y de los desafíos urgentes para transformarlo. «Uno de los pensadores más importantes del mund...9788410214927SMIL, VACLAV
DEBATE
jueves, 19 de febrero de 2026
NUTRICIÓN VEGETAL PARA VIVIR MÁS Y MEJORTransforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficien...9788467079876JORDÀ, ARIADNA
ESPASA-CALPE
miércoles, 18 de febrero de 2026
CÓMO ALIVIAR EL SUFRIMIENTO Y CULTIVAR EL BIENESTARUn viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti. En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parec...9788425372124COLOMINA, BELÉN
GRIJALBO
jueves, 12 de febrero de 2026
TRANSFORMA ESTA ETAPA EN 12 NUEVAS OPORTUNIDADES Y VIVE MÁS SANA, MÁS FUERTE Y MUNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA ¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, ...9788425371202JIMÉNEZ, RADHARANI
GRIJALBO
jueves, 12 de febrero de 2026
POR QUÉ LOS EXPERTOS SE EQUIVOCAN Y AUMENTAR SU CONSUMO PUEDE SALVARTE LA VIDAHemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campa...9788413444925DINICOLANTONIO, JAMES
ALIENTA
miércoles, 11 de febrero de 2026
EL PLAN CORTISOL EN SOLO 5 PASOS: REDUCE TU ESTRÉS, PIERDE PESO ¡Y RECUPERA LA ELa guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones ...9788425369100WRIGHT, MARINA
GRIJALBO
jueves, 5 de febrero de 2026
SUSTANCIAS NATURALES QUE COMBATEN EL ESTRÉS Y RESTAURAN EL EQUILIBRIOSoluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pas...9788413444901MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
ALIENTA
miércoles, 4 de febrero de 2026
UN ORGANISMO EN EQUILIBRIO PARA UNA VIDA MÁS SANABEST SELLER INTERNACIONAL. Nº1 EN ALEMANIAVuelve la autora de La digestión es la cuestión, el libro que ha vendido más de 8.000.000 de ejemplares en todo el mundo.Desde hace mileni...9788408315872ENDERS, GIULIA
PLANETA
miércoles, 4 de febrero de 2026
