UNA GUÍA SOBRE CÓMO SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA Y TU CUERPODeja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?...9791387949624FERNÁNDEZ-RENAU, JULIA
ALFAGUARA
jueves, 4 de junio de 2026
EL CALOR NOS HACE MÁS FUERTESDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992GIFFORD, BILL
GRIJALBO
jueves, 4 de junio de 2026
EQUILIBRA LAS EMOCIONES, MEJORA EL SUEÑO, PROTEGE LA SALUD Y RESTAURA LA ARMONÍAUn libro pionero que cambia la forma de entender la salud femenina y devuelve a la progesterona el lugar que merece: el de la hormona que sostiene la serenidad, la claridad y la vi...9788425372063SÁNCHEZ, LAIA
GRIJALBO
jueves, 4 de junio de 2026
EL MÉTODO PARA MULTIPLICAR EXPONENCIALMENTE LOS RESULTADOS EN TU VIDA Y EN TU NE¿Y si el éxito que persigues fuera el mayor obstáculo para la vida que deseas?En un mundo obsesionado con el «hacer más», la productividad tóxica y el crecimiento lineal, Enrique J...9788413445311JURADO, ENRIQUE
ALIENTA
miércoles, 3 de junio de 2026
GUIA PRÀCTICA PER REINTERPRETAR LA TEVA SALUT I PREVENIR MALALTIESEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030COLL, NÚRIA/GONZÁLEZ ÁLVA...
ROSA DELS VENTS
jueves, 28 de mayo de 2026
GUÍA PRÁCTICA PARA REINTERPRETAR TU SALUD Y PREVENIR ENFERMEDADESEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589COLL, NÚRIA/GONZÁLEZ ÁLVA...
GRIJALBO
jueves, 28 de mayo de 2026
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904VALLS OLARIA, ANDREA
MONTENA
jueves, 21 de mayo de 2026
LA GUÍA DEFINITIVA PARA TRANSITAR LOS CAMBIOS HORMONALES DE ESTA ETAPA CLAVESíntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The N...9788425373923HAVER, MARY CLAIRE
GRIJALBO
jueves, 21 de mayo de 2026
LA FÓRMULA PARA VIVIR MÁS SIN PERDER TU CALIDAD DE VIDACuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a v...9788425372766HERNÁNDEZ POVEDA, DR. JOS...
GRIJALBO
jueves, 21 de mayo de 2026
LO QUE TIENES ES UN DESEQUILIBRIO INMUNITARIO Y METABÓLICO¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad,...9788413445199BORGES, MIODRAG
ALIENTA
miércoles, 20 de mayo de 2026
TRANSFORMA TU PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA CON HÁBITOS ESTRELLA DE ALIMENTACIÓN YSi estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715BOTICARIA GARCÍA/BUTRAGUE...
PLANETA
miércoles, 20 de mayo de 2026
CÓMO SOBREVIVIR A LA MENOPAUSIA Y SENTIRTE PODEROSABienvenida a la Tribu M. El club secreto -aunque cada vez menos- de las súper mujeres. ¡Bienvenida a la menopausia! Si alguien me hubiera dicho hace unos años que llegaría un mome...9788425372483PIQUERO, MINERVA
GRIJALBO
jueves, 14 de mayo de 2026
LA FILOSOFÍA PARA RESTAURAR TU SALUD Y LA DEL MEDIO AMBIENTEComer puede ser un acto político, espiritual, biológico y ecológicoEl Regetarianismo no es una moda pasajera ni una dieta más en el catálogo infinito de etiquetas nutricionales. Es...9788413445175JOTA MANIFESTO
ALIENTA
miércoles, 13 de mayo de 2026
HAZ LAS PACES CON LA COMIDA Y VUELVE A DISFRUTAR DE SENTARTE A LA MESAComer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa. ¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fata...9788402431103PALACIOS, JULIA
BRUGUERA
jueves, 7 de mayo de 2026
DESCUBRE SU CONEXIÓN ESTRATÉGICA CON EL INTESTINO Y LA MICROBIOTALa salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con...9788413445151GONZÁLEZ-CORRÓ, MARTA
ALIENTA
miércoles, 6 de mayo de 2026
LA CIENCIA DE CÓMO LOS ALIMENTOS NOS NUTREN Y NOS DAÑANLa guía esencial para entender qué estás comiendo y los motivos que te impulsan a comerlo.«No solo es uno de los mejores libros de ciencia que he leído, sino uno de los mejores lib...9791387520939BELLUZ, JULIA/HALL, KEVIN
LAROUSSE, S.A.
viernes, 1 de mayo de 2026
GUÍA DE 30 DÍAS PARA RESTAURAR TU METABOLISMO, EQUILIBRAR TUS HORMONAS Y QUEMARSi estás cansado de las dietas de moda, de contar calorías y del ejercicio físico excesivo, aprende a revolucionar tu metabolismoEsta obra te descubre cómo funciona tu metabolismo ...9788411082174AZADI, BEN
GAIA EDICIONES
viernes, 1 de mayo de 2026
Recuperi el seu benestar des de dins amb aquesta guia sobre la inflamació femenina. Si sent un cansament persistent, digestions pesades o una falta d'energia que no aconsegueix ex...9788426741325LEYVA GÓMEZ, ALMUDENA
SENTIR
viernes, 1 de mayo de 2026
