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    SANAR A TRAVÉS DEL NERVIO VAGO

    MEJORA LA RESPUESTA DE TU ORGANISMO A LA ANSIEDAD, LA DEPRESIÓN, EL ESTRÉS Y LOS

    ARMSTRONG, AMANDA GAIA EDICIONES Ref. 9788411081368 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    APRENDE A VIVIR EN ARMONÍA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTOSanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el tono va...
    Dimensions: 235 x 195 x 2 cm Peso: 466 gr
    Disponible
    16,00 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1108-136-8
    • FechaEdicion : 01/03/2025
    • AñoEdicion : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : ARMSTRONG, AMANDA
    • Traductores : PELÁEZ ORTIZ DE SOLÓRZANO, CARMEN
    • NumeroPaginas : 160
    • Coleccion : PSICOEMOCIÓN
    APRENDE A VIVIR EN ARMONÍA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTO


    Sanar a través del nervio vago te explica la función del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didáctico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitirá conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de prácticas que mejorarán el funcionamiento de tu sistema nervioso, entre las que figuran varias técnicas de respiración y masaje, así como ejercicios oculares y físicos. Mediante una recopilación de historias reales de pacientes, detalles sobre el proceso de curación del sistema nervioso de la propia autora y diversas ideas que facilitarán tu implicación en tu propio proceso, esta obra te ayudará a recuperar el control de tu mente, tu cuerpo y tu vida.