DEJA ATRÁS LO QUE CREES QUE DEBERÍAS SER Y ABRAZA QUIEN REALMENTE ERESLos dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el ...9788408310020BROWN, BRENÉ
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miércoles, 1 de octubre de 2025
DESCUBRE SUS RECETAS PARA COMER BIEN Y SENTIRTE MEJORTransforma tu cocina y tu bienestar con las recetas de Paufeel para disfrutar sin complicaciones.Descubre el universo culinario de Paula Monreal, la creadora de contenido gastronóm...9788408309888MONREAL, PAULA
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miércoles, 1 de octubre de 2025
GUÍA PRÁCTICA PARA PAREJAS, MATRONAS, DOULAS Y CUALQUIER PERSONA QUE ACOMPAÑA UNUn clásico imprescindible para ser un apoyo activo en el nacimiento del bebé y vivirlo con calma, confianza y conexión.Más de 100.000 lectores —desde parejas y familiares hasta dou...9788408306986SIMKIN, PENNY/CHEYNEY, ME...
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miércoles, 1 de octubre de 2025
TOMA EL CONTROL DE TUS PENSAMIENTOS Y CAMBIA TU VIDAUn libro que aporta una mirada única, a través de la neurociencia, al poder que tienen nuestras decisiones para transformar el estrés en equilibrio emocional, escrito por un recono...9788408308751MORA, FERNANDO
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miércoles, 1 de octubre de 2025
CÓMO IDENTIFICARLAS Y LIBERARTE DE LOS NARCISISTAS PARA SIEMPREAléjate de las personas tóxicas y recupera tu bienestar emocional.Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que i...9788408307907CONGOST, SILVIA
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miércoles, 1 de octubre de 2025
100 RECETAS FÁCILES QUE SIEMPRE SALEN BIENEl libro perfecto para impresionar con repostería casera sin complicarte la vida: recetas fáciles, deliciosas y simplemente infalibles.Las espectaculares recetas de Teresa Nadal (@...9788408307006NADAL, TERESA
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miércoles, 1 de octubre de 2025
SABIDURÍA ETERNA PARA MEJORAR Y TRANSFORMAR TU VIDAÁlex Rovira nos plantea, en su libro más ambicioso, un mapa para navegar las complejidades de la vida moderna usando la sabiduría de la mitología griega.Desde tiempos inmemoriales,...9788408307020ROVIRA, ÁLEX
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miércoles, 1 de octubre de 2025
CÓMO PONERTE EN FORMA Y PERDER GRASA SIN ESFUERZO A TRAVÉS DEL BIOHACKINGEl primer libro de biohacking pensado por y para mujeres.¿Te sientes cansada, hinchada o sin energía? No estás sola. Durante décadas, la ciencia ha ignorado por completo los ritmos...9788408308775LAL, AGGIE
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miércoles, 1 de octubre de 2025
EL PODER DE LA RIQUEZA PSICOLÓGICA PARA TRANSFORMAR TU VIDAUna nueva y revolucionaria forma de entender la felicidad para ayudarnos a construir una vida más plena y auténtica.Para muchas personas, una «buena vida» es un camino seguro y pre...9788408306689OISHI, SHIGEHIRO
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lunes, 1 de septiembre de 2025
CÓMO PREVENIR LA FATIGA MENTAL, AUMENTAR TU ATENCIÓN Y RECUPERAR EL CONTROL DE TDescubre las causas de la neuroinflamación, una afectación silenciosa que está detrás del envejecimiento prematuro del cerebro, y conoce las estrategias prácticas para revertirla.¿...9788408306665GARRIDO DORADO, ELENA
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lunes, 1 de septiembre de 2025
DESCUBRE CÓMO ACTÚA EN TU CUERPO PARA VIVIR MÁS Y MEJORUna guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cu...9788408306641DÍAZ RIZZOLO, DIANA
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lunes, 1 de septiembre de 2025
UNA GUÍA PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD, SANAR Y RECUPERAR TU FUERZA INTERIORUna guía para desarrollar la resiliencia, reencontrarnos con nuestra fuerza interior y convertirnos en la luz que necesitamos para reconstruirnos tras una crisis vital.Cuando la vi...9788408306627MEDIALDEA, ANA BELÉN
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lunes, 1 de septiembre de 2025
GUÍA PRÁCTICA PARA UNA VIDA SERENAUn manual para comprender las fuentes de nuestro estrés y aprender a prevenirlo para siempre.Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad, analiza en este libro los co...9788408305361GAWDAT, MO
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lunes, 1 de septiembre de 2025
UNA GUÍA PRÁCTICA Y DIVERTIDA PARA ADULTOS QUE DESEAN AVANZAR EN SU VIDAConvertido en best seller del New York Times, este libro le da la vuelta a la narrativa del TDAH en adultos y lo convierte en un superpoder cotidianoEste libro te invita a ver el T...9788408301080PENN Y KIM HOLDERNESS
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lunes, 1 de septiembre de 2025
UN PLAN DE 7 SEMANAS PARA NEUTRALIZAR TU ANSIEDADGestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual.Cuando la ansiedad ataca, existen herramien...9788408304999GALLAGHER, RICHARD S.
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domingo, 1 de junio de 2025
LAS CLAVES PARA QUERERTE MÁS Y RODEARTE DE PERSONAS QUE TE HAGAN CRECERLa guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.¿Qué pasaría si pudieras transformar tu di...9788408303664ALLISON TORREGROSA @ALLIS...
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domingo, 1 de junio de 2025
DESCUBRE CÓMO LAS EMOCIONES SILENCIADAS IMPACTAN EN TU SALUD DIGESTIVAEste libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera...9788408303749BORREGO, INMACULADA
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domingo, 1 de junio de 2025
CREE EN TI Y ALCANZA TUS METASUn método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera.Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, co...9788408304807CONGOST, SILVIA
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domingo, 1 de junio de 2025
