Cómo revertir el dolor y los síntomas crónicos¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable?En este libro, la fisioterapeuta Encarna Espunya nos invita a mirar el dolor des...9788448045838ESPUNYA, ENCARNA
CUPULA
miércoles, 18 de marzo de 2026
LIBÉRATE DE LOS MALOS HÁBITOS Y ENCUENTRA EL EQUILIBRIO ENTRE PLACER Y PROPÓSITOUna guía que explica cómo funciona y nos influye la dopamina y que enseña a equilibrar el placer inmediato y los objetivos con propósito¿Sientes a veces que no tienes control sobre...9788408315124DRA. ANASTASIA HRONIS
ZENITH
miércoles, 18 de marzo de 2026
Y OTROS DIECINUEVE MITOS ACERCA DE LA GENTE GORDAUna guía inteligente y necesaria para desmontar los mitos comunes contra las personas gordas y vencer la gordofobia en la vida cotidiana. «Este libro debería estar en la biblioteca...9788425370731GORDON, AUBREY
GRIJALBO
martes, 17 de marzo de 2026
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA SENTIRTE BIEN Y RECUPERAR TU CUERPOEl libro que todas las mujeres de + de 45 deben leer para mantener su peso en menopausia y encontrarse bien y con energía. Despídete de las dietas eternas: empieza hoy tu nueva eta...9788425373008BRAVO (@DOCTORVICTORBRAVO...
GRIJALBO
martes, 17 de marzo de 2026
POR QUÉ TOMAR HORMONAS EN LA MENOPAUSIA PUEDE MEJORAR Y ALARGAR TU VIDAUna guía fascinante sobre la terapia de reemplazo hormonal y sus beneficios para la salud y la longevidad de las mujeres «Este libro debería de ser una biblia». Naomi Watts Durante...9788403526402BLUMING, DR. AVRUM/TAVRIS...
AGUILAR
martes, 17 de marzo de 2026
LO QUE TU CUERPO ESPERA DE TIUna guía clara y cercana que te invita a vivir una vida más plena, más amable y más saludable. Vivimos inflamados, cansados y desincronizados en un mundo que empuja en contra de nu...9788425371363GÓMEZ (@BLANCAGOMEZ_LIFES...
GRIJALBO
martes, 17 de marzo de 2026
MEJORA TU MEMORIA, POTENCIA TU CONCENTRACIÓN E IMPULSA TU CREATIVIDADHackea tu cerebroLos nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que ...9788413445007VALENZUELA, ANTONIO
ALIENTA
miércoles, 11 de marzo de 2026
90 RECETAS RÁPIDAS Y FÁCILES PARA UNA VIDA SALUDABLEDESCUBRE CÓMO LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PUEDE TRANSFORMAR TU BIENESTAR SIN RENUNCIAR AL PLACER DE COMER RICO Y FÁCIL CADA DÍA. María Pérez Espín te trae sus mejores 90 recet...9791387724504PÉREZ ESPÍN, MARÍA
GROU
jueves, 5 de marzo de 2026
TODO LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER Y NADIE TE EXPLICÓ SOBRE EL CUERPO DE LA MUJTu cuerpo como nunca antes te lo han contado¿Cuánto sabemos realmente sobre nuestro cuerpo? Sabemos, por ejemplo, que las mujeres viven más que los hombres, pero ¿por qué? ¿Es cier...9788410164475VERNON, POLLY
KITSUNE
domingo, 1 de marzo de 2026
MOVERSE, CUIDAR LA MENTE, COMER BIEN Y DORMIR MEJORPor qué el dolor de espalda aparece sin avisar y, cuando se instala, lo condiciona todo? ¿Por qué el reposo no siempre ayuda y, en cambio, el miedo a moverse puede empeorar la situ...9791387852160JOSHI, ANISHA
HESTIA
domingo, 1 de marzo de 2026
¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuent...9788491189138BADENES, BIBIANA
INTEGRAL
domingo, 1 de marzo de 2026
Des de fa segles, les trementinaires han aprofitat tot el que l’entorn ens ofereix per preparar remeis, olis i ungüents, i tenir cura de les seves famílies i comunitats, i han pass...9788411731928DOMINGO ROJALS, OLGA
ARA LLIBRES
domingo, 1 de marzo de 2026
EL MÉTODO PARA EQUILIBRAR TUS HORMONAS, PERDER PESO Y DECIR ADIÓS A LOS SÍNTOMAS¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa d...9788410644953MOÑINO, SANDRA
HARPER COLLINS
domingo, 1 de marzo de 2026
CÓMO INTEGRAR CUERPO Y MENTE PARA VIVIR MEJORNo hay lugar para un cerebro lúcido en un cuerpo agotado ni para una vida en calma en una sociedad enferma. Durante décadas hemos separado la mente del cuerpo como si fueran piezas...9791387598587MARTIN, JOSÉ LUIS
MONTENA
jueves, 26 de febrero de 2026
Estàs preparat per transformar la teva vida? Amb 5 setmanes per desinflamar-te, Blanca Nutri ens proposa un programa revolucionari dissenyat per reduir la inflamació del cos, millo...9788419756701GARCÍA-OREA HARO, BLANCA
ROSA DELS VENTS
jueves, 26 de febrero de 2026
LA GUÍA MÁS REAL Y DESCARADA DE LA MENOPAUSIA (Y LA PERI)Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y n...9788425370816YTURRIAGA, LUCÍA/WOMANHOO...
GRIJALBO
jueves, 26 de febrero de 2026
¿Por qué nunca habías oído hablar de la anandamida? Porque es una molécula censurada por el sistema. Es peligrosa porque despierta tu consciencia. Un millón de lectores ya han rev...9788410467637VILASECA, BORJA
VERGARA
jueves, 26 de febrero de 2026
