RUTINAS SENCILLAS QUE PUEDES HACER PARA VIVIR SALUDABLEMENTELLENA TU VIDA DE SALUDSi no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, este libro es la ex...9788413443355CAMARENA, MIGUEL
ALIENTA
sábado, 1 de junio de 2024
POR QUÉ SENTIMOS ANSIEDAD POR LA COMIDA Y CÓMO DEJAR DE HACERLO¿Sientes que tu relación con la comida es una lucha constante? ¿Te sientes frustrado porque te parece imposible cambiar de hábitos? Judson Brewer, psiquiatra y autor del bestseller...9788449342547BREWER, JUDSON
PAIDOS
sábado, 1 de junio de 2024
TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA TRATARLA Y CUIDARTEUna guía única para comprender la diabetes y aprender cómo vivir (y vivir bien) con ella. Aunque haya datos acerca de ella desde hace siglos, es en los últimos años que la diabetes...9788419248923MARTÍN BERMUDO, DR. FRANZ
VERGARA
sábado, 1 de junio de 2024
LAS SIETE VERDADES SOBRE EL ALCOHOL QUE CAMBIARÁN TU VIDA PARA SIEMPRE¿Cuánto bebes? Si tu respuesta es «lo normal», este libro es para ti. El alcohol es la droga que más se consume en nuestra sociedad: una pandemia silenciosa que afecta a millones d...9788410096059MOLLOY, GEOFFREY
ROCA EDITORIAL
sábado, 1 de junio de 2024
Des del raïm i la remolatxa, als anacards i el blat, aquesta obra de referència explica els beneficis i propietats de 25 fruites, verdures, fruits secs i cereals, agrupats per colo...9788426148988BUZZEO, TONI
JUVENTUD
miércoles, 1 de mayo de 2024
Desde las uvas y la remolacha a los anacardos y el trigo, esta obra de referencia explica los beneficios de 25 frutas, verduras, frutos secos y cereales, ¡agrupados por colores! Co...9788426148971BUZZEO, TONI
JUVENTUD
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DOLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943MÉNDEZ LOSI, CARLA
ZENITH
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESAFÍO 28 DÍAS PARA PONERSE EN FORMA¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sen...9788441550094PELLEGRINI, MARINE
ANAYA MULTIMEDIA
miércoles, 1 de mayo de 2024
DOPAMINA, OXITOCINA, SEROTONINA, CORTISOL, ENDORFINAS, TESTOSTERONAIdentifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra ...9788408287308JP PHILLIPS, DAVID
PLANETA
miércoles, 1 de mayo de 2024
DESCUBRE POR QUÉ SU EQUILIBRIO ES CLAVE PARA TU BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONALUN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es c...9788413443294AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
ALIENTA
miércoles, 1 de mayo de 2024
REFUERZA TU AUTOESTIMA Y MEJORA LA RELACIÓN CONTIGO MISMAUna guía práctica y reveladora para sanar tus heridas, aprender a aceptarte y abrazarte, y mejorar así la relación contigo misma y con tu cuerpo. ¿Alguna vez te has preguntado cómo...9788425366840DEL ÁLAMO, MARIAN
GRIJALBO
miércoles, 1 de mayo de 2024
SOBRE MEDICINA Y ALIMENTACIÓN. DERRIBA LAS CREENCIAS QUE TE IMPIDEN TENER UNA VIEl doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada...9788425367564SOTO, NICO
GRIJALBO
miércoles, 1 de mayo de 2024
"Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina" es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana.C...9788419870353DI FINO, RACHELE/MIR MONT...
AMAT EDITORIAL
lunes, 1 de abril de 2024
EL PODER DE LOS ALIMENTOS MÁS NUTRITIVOS DEL PLANETADESCUBRE EL PODER DE LOS GERMINADOS PARA CUIDAR TU SALUD, PERDER PESO Y CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN ÓPTIMALas cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes: • Contienen...9788411081177EVANS, DOUG
GAIA EDICIONES
lunes, 1 de abril de 2024
La pesca marítima es tan antigua como la humanidad, y ha contribuido siempre de manera fundamental a su seguridad alimentaria. Sin embargo, en tiempos recientes esta actividad está...9788410521223PENAS LADO, ERNESTO
ALMUZARA
lunes, 1 de abril de 2024
HACIA LA COMPRENSIÓN Y ACEPTACIÓN DE LAS DEMENCIAS EN LAS FAMILIASHERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afec...9788413443218PINTOS, NATALÍ
ALIENTA
lunes, 1 de abril de 2024