RECUPERACIÓN EN OCHO PASOS¿Te sientes atrapado en una espiral de hábitos que controlan tuvida? Las adicciones, ya sean químicas —como el alcohol, el tabacou otras drogas—, o conductuales —como el trabajo, l...9788410179523MASON-JOHN, VALERIE ; GRO...
SIGLANTANA
miércoles, 1 de enero de 2025
MEDITACIONES PARA CULTIVAR SERENIDAD Y SABIDURÍA INTERIOREn un mundo lleno de distracciones y automatismos, el maestroRamiro Calle nos invita a recuperar la atención como herramientaesencial para transformar nuestra vida. En El poder dee...9788410179530CALLE, RAMIRO
SINGLANTANA
miércoles, 1 de enero de 2025
UN MÉTODO EFECTIVO PARA AFRONTAR LAS TAREAS Y LLEVARLAS A CABO¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiem...9788418714733BENNETT, SAM
URANO
miércoles, 1 de enero de 2025
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro ...9791387568092SÁNCHEZ, ROBER
PLATAFORMA EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2025
87 palabras japonesas que son mucho más que palabras, que son conceptos, certeras reflexiones y pequeñas píldoras de sabiduría oriental, a cargo de Marcos Cartagena, profundo conoc...9791387568054CARTAGENA, MARCOS
PLATAFORMA EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2025
El envejecimiento de la población, el incremento de enfermedades crónicas y la constante amenaza de epidemias hacen imprescindible repensar y reimaginar la atención sanitaria. Césa...9791387568078VELASCO, CÉSAR
PLATAFORMA EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2025
TODO LO QUE NECESITAS PARA SANAR TUS HERIDAS, CURAR TUS CICATRICES Y SEGUIR ADELUna de las mejores terapias para sobrevivir al día a día es tomarte un café con amigas, arreglar el mundo juntas, compartir confidencias y sincerarte sobre aquello que te agobia.Es...9788410641884CASADO, ELENA
HARPERCOLLINS PUBLISHERS
miércoles, 1 de enero de 2025
LA GUÍA DEFINITIVA CON RECURSOS PRÁCTICOS PARA AYUDAR A LAS FAMILIAS, A LOS NIÑOLa guía definitiva para prevenir y detener el acoso escolar.Desgraciadamente, los casos de bullying son habituales en nuestras escuelas. Con el acceso a las redes sociales y tecnol...9788411192118BOSCH, LOLITA
DIANA
miércoles, 1 de enero de 2025
EL NUEVO MÉTODO PARA REDESCUBRIR LA PAZ EN UN MUNDO CAÓTICO La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar...9788449343247WILLIAMS, MARK/PENMAN, DA...
PAIDOS
miércoles, 1 de enero de 2025
EL MÈTODE D'UNA MARE DE CINC FILLS PER GESTIONAR AMB ÈXIT LA TEVA VIDAConsells d’una mare de cinc fills per a l’equilibri emocional i l’èxit.Una guia essencial per a aquells que desitgen gestionar la seva vida de manera eficient, mantenint un equilib...9788466432863ROSELL COMABELLA, GEMMA
COLUMNA
miércoles, 1 de enero de 2025
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ENTENDER, AFRONTAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD, EL PÁNICO Y LAEspaña lidera el consumo de psicofármacosa nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principalproblema de salud mental de nuestro tiempo? Unprestigioso psicólogo nos cuenta todo l...9788419558978RODERO, BALTASAR
ARPA
miércoles, 1 de enero de 2025
AFRONTA TUS MIEDOS Y TRANSFORMA TU VIDANos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado ...9788402430311ESCLAPEZ, MARÍA
BRUGUERA
miércoles, 1 de enero de 2025
AFRONTA LES PORS I TRANSFORMA LA TEVA VIDAEns han fet creure que la por és una emoció negativa contra la qual cal lluitar. Però, i si la por fos el teu millor aliat? María Esclapez, la psicòloga que ha revolucionat el pano...9788402430328ESCLAPEZ, MARÍA
BRUGUERA
miércoles, 1 de enero de 2025
REGULA TU SISTEMA NERVIOSO, CURA TU CUERPO Y LIBERA TU MENTEUna guía revolucionaria para reducir el estrés, erradicar el dolor a largo plazo y sanar la mente y el cuerpoCuando una persona está agobiada por el estrés, la ansiedad y los traum...9788411081719MANN, JENNIFER/RABIN, KAR...
GAIA EDICIONES
miércoles, 1 de enero de 2025
SAL DE LA TRAMPA DE LA AUTOEXIGENCIA Y DI ADIÓS AL BURNOUTLA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA:¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS! ¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que ...9788410096967MARTÍ, JÚLIA
ROCA EDITORIAL
miércoles, 1 de enero de 2025
ABRAZA, APRENDE Y ADÁPTATE AL FRACASO COMO PARTE DE TU CAMINO AL ÉXITOLa guía para conseguir el éxito abrazando el fracaso. Aprender de tus errores es la única manera de estar seguro de que no vas a cometerlos otra vez, pero ¿y si pudieras usar esos ...9788403525467WOODITCH, BILL
AGUILAR
miércoles, 1 de enero de 2025
Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, a independizarte de la ansiedad. ¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo cre...9791259575012CASES, FERRAN
MAGAZZINI
miércoles, 1 de enero de 2025
