Un enfoque revolucionario para tratar la ansiedad, la depresión, el trastorno de estrés postraumático y otros problemas de salud mental, de la mano de dos referentes en terapia asi...9788410358522VAN DERVEER, WILL/KURLAND...
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jueves, 1 de octubre de 2026
Su cuerpo supo antes que su mente que algo no estaba bien. Este es el diario del año en que empezó a escucharlo. Hay derrumbes silenciosos. Tras terminar una relación de forma dol...9788410358546CARMONA, ROCÍO
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jueves, 1 de octubre de 2026
COME BIEN. AUMENTA TU ENERGÍA. SÉ MÁS RESILIENTE.«Práctico y lleno de buenos consejos: el libro perfecto para quienes quieren entender mejor la nutrición y cuidar su salud.» The Sun Cuando el cuerpo recibe los nutrientes que nec...9788410358508BAYLISS, SARAH
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jueves, 1 de octubre de 2026
UN MANUAL DE SABIDURÍA CLÁSICA PARA MANTENER LA CALMALa puerta de entrada a las Meditaciones de Marco Aurelio: los pasajes imprescindibles para mantener la calma en tiempos inciertos.¿Cómo conservar la serenidad cuando el mundo parec...9788410358485MARCO AURELIO
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martes, 1 de septiembre de 2026
DIEZ IDEAS ATEMPORALES PARA SOSTENER UNA VIDA CON SENTIDOUNA CRÍTICA PROVOCADORA DE LAS OBSESIONES DEL YO EN LA CULTURA CONTEMPORÁNEA.Un libro breve, inteligente e ingenioso que defiende algo contracultural: el sentido de la vida no está...9788410358461BRINKMANN, SVEND
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viernes, 1 de mayo de 2026
UNA GUÍA VISUAL PARA CALMAR LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, TSAL DE LA CABEZA. VUELVE AL CUERPOUna guía para crear tu propio ritual de calma, a tu ritmo y en sintonía con tus tiempos.Doce respiraciones por minuto. Más de veinticinco mil al d...9788410358423POTTER, CARISSA/KACHOUH, ...
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domingo, 1 de marzo de 2026
UN ENSAYO SOBRE LO QUE DEJAMOS IR PARA VIVIRHemos aprendido que renunciar es fracasar. Pero Adam Phillips sospecha lo contrario: que hay una tiranía del cumplimiento, una obsesión por terminar las cosas que nos impide ver lo...9788410358409PHILLIPS, ADAM
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domingo, 1 de marzo de 2026
COMPARTE TU VISIÓN. INSPIRA A OTROS. LOGRA LO IMPOSIBLE.No hace falta ser un héroe para liderar. Este libro te da las herramientas para hacerlo en tu día a día: descubre tu estilo, mejora tus equipos y logra resultados. Nos han contado ...9788410358379MCKEOWN, LES
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domingo, 1 de febrero de 2026
CÓMO SALIR DEL SUFRIMIENTO Y VIVIR EN EL GOZO INTERIOR A TRAVÉS DEL TANTRAUna guía práctica para salir del sufrimiento, volver al cuerpo y despertar la energía sexual a través del tantra.Cinco años y miles de lectores después, la verdad sigue intacta: la...9788410358393ROURA, ELMA
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domingo, 1 de febrero de 2026
UN MANUAL DE SABIDURÍA BUDISTA PARA VIVIR CON DESAPEGOUn manual de sabiduría budista, escrito por el Buda y sus discípulos, que revela por qué soltar la ilusión de un yo permanente es la clave para liberarnos del sufrimiento y vivir c...9788410358355BUDA
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domingo, 1 de febrero de 2026
Considerada una de las obras más influyentes de la filosofía antigua, Meditaciones ha atravesado los siglos como un testimonio vivo de la posibilidad de mantener la calma, la clari...9788410358317MARCO AURELIO
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sábado, 1 de noviembre de 2025
EL MITO DE LA URGENCIA Y EL ARTE DE VIVIR CON CALMA«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos. » Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siempre corres detrás de una agenda ...9788410358294GUILLEBEAU, CHRIS
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miércoles, 1 de octubre de 2025
7 ESTRATEGIAS PARA REDUCIR EL ESTRÉS, LA PREOCUPACIÓN, LA ANSIEDAD, EL DESÁNIMOTu instinto para gestionar el estrés, la ansiedad y la autocrítica puede estar equivocado. Este libro presenta siete enfoques contraintuitivos, respaldados por la psicología, que d...9788410358270PAGRÉUS, STEFAN
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miércoles, 1 de octubre de 2025
LIBÉRATE DEL PATRIARCADO, CONTROLA TU DINERO Y CONSTRUYE LA VIDA QUE SUEÑASEL DINERO SIGNIFICA OPCIONES. APRENDE A CONVERTIR TU EDUCACIÓN FINANCIERA EN TU MAYOR PODERAUTORA BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES«La voz de referencia en finanzas personales para muj...9788410358256DUNLAP, TORI
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lunes, 1 de septiembre de 2025
UN MANUAL DE SABIDURÍA CLÁSICA PARA AMANTES MODERNOSDescubre en esta selección de El banquete de Platón una exploración filosófica del amor y las relaciones con una sabiduría clásica que sigue siendo tan provocadora y vigente como h...9788410358195PLATÓN
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lunes, 1 de septiembre de 2025
PERDER EL MIEDO PARA ABRAZAR LA VIDADescubre cómo las experiencias de la infancia moldean tus limitaciones actuales y encuentra el camino para liberarte del miedo, recordar tu esencia original y vivir con autenticida...9788410358218SANNUTI, ÁNGELA
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jueves, 1 de mayo de 2025
EN DEFENSA DE UNA VIDA REFLEXIVAUn libro para recuperar el poder y la alegría de una vida reflexiva, porque pensar con profundidad y por uno mismo es el camino hacia una vida libre, plena y verdaderamente humana....9788410358171BRINKMANN, SVEND
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sábado, 1 de marzo de 2025
