OLVÍDATE DE LAS DIETAS Y SÚMATE AL MOVIMIENTO AYUNERAunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta in...9788418114700BARRIONUEVO, EDGAR
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lunes, 1 de febrero de 2021
SUPERA LOS RETOS Y EL ESTRÉS DEL DÍA A DÍA CON TÉCNICAS DEL MINDFULNESS Y LA NEUA lo largo del día nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrés. A veces, la causa es estar en mitad de un atasco, otras tener que tratar con un jefe d...9788418114793STROSAHL, KIRK D./ROBINSO...
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martes, 1 de diciembre de 2020
11 HABILIDADES PERSONALES QUE TE AYUDARÁN A CONSEGUIR TODO LO QUE QUIERASAlgunas personas piensan que en un mundo tan competitivo como el actual, un perfil de persona exitosa responde al clásico tipo duro que no necesita amigos. En realidad, como argume...9788418114663KERPEN, DAVE
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domingo, 1 de noviembre de 2020
TOT EL QUE NECESSITES SABER PER MILLORAR LES TEVES CAPACITATS PERSONALSEn un estil clar i amè, el prestigiós psicòleg Antoni Bolinches utilitza els conceptes clau del seu mètode terapèutic per bastir una obra que ens ensenya a potenciar les nostres ca...9788418114687BOLINCHES, ANTONI
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domingo, 1 de noviembre de 2020
INTELIGENCIA EMOCIONAL, NEUROCIENCIA, Y MUCHO MÁS, PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIHe aquí un auténtico y profundo programa de entrenamiento y desarrollo para tu mente. Página a página irás conociendo los secretos del órgano más importante de nuestro cuerpo, el c...9788418114519MARTÍNEZ RUIZ, PEDRO
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jueves, 1 de octubre de 2020
Todavía existen cuestiones que llevan siglos confundiendo a hombres y mujeres. Allan y Barbara Pease se sirven de los descubrimientos científicos sobre el cerebro, los estudios sob...9788418114014PEASE, ALLAN/PEASE, BARBA...
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viernes, 24 de enero de 2020
LAS DIFICULTADES AMOROSAS DE LAS MUJERES DE ÉXITOEncuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos… Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sent...9788418114021BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI
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domingo, 1 de diciembre de 2019
PER QUÈ LES DONES D'ÈXIT TENEN MÉS DIFICULTATS AMOROSESTrobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnòstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'...9788418114045BOLINCHES SANCHEZ, ANTONI
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domingo, 1 de diciembre de 2019
PARA LEER MÁS RÁPIDO Y SACAR MÁS PROVECHO A LA LECTURA¿Necesitas asimilar la mayor información posible en el mínimo tiempo y ser capaz de recordarla? ¿Te cuesta concentrarte a la hora de leer? Esta guía práctica te ofrece herramientas...9788418114007KONSTANT, TINA
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domingo, 1 de diciembre de 2019
QUÉ COMER Y CUÁNDO HACERLO PARA DESCANSAR CADA NOCHE Y MEJORAR SU SALUDTodos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo l...9788497355025MEYER, KARMAN
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viernes, 1 de noviembre de 2019
APRENDE DEL PODER DE TU SENSIBILIDAD¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te a...9788497357746GARCIA ROIG, MERITXELL
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martes, 1 de octubre de 2019
RECETAS DELICIOSAS Y NUTRITIVAS PARA COMER EN BOLMás que un libro de recetas, NUTRIBOLS es un viaje al mundo de los sentidos. Disfruta de boles llenos de color, sabor, aromas y texturas en cualquier momento del día y llena tu cue...9788497355346ORTEMBERG, ADRIANA
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martes, 1 de octubre de 2019
Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesari...9788497354943ROIG TIO, MARC
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martes, 1 de octubre de 2019
L'alimentació és important en totes les etapes de la vida, però especialment durant la infància, adolescència i joventut. Les necessitats nutricionals, ja de per si importants, es ...9788417208677ARRANZ IGLESIAS, LAURA IS...
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lunes, 1 de julio de 2019
La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estud...9788417208578BERNÁCER MARTÍNEZ, RAQUEL
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viernes, 1 de febrero de 2019
GUÍA PRÁCTICA Y RECETARIOEl jabalí es el protagonista absoluto de la temporada de caza en Cataluña. Tras un consumo muy limitado, su carne se ha hecho un hueco en la alta cocina, presidiendo las cartas de ...9788497354301FUNDACIO ALICIA
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jueves, 1 de noviembre de 2018
GUIA PRÀCTICA I RECEPTARIEl senglar és el protagonista absolut de la temporada de caça a Catalunya. Després d’anys amb un consum molt limitat, la seva carn s’ha fet un lloc en l’alta cuina, presidint les c...9788497351133FUNDACIÓ ALICIA
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jueves, 1 de noviembre de 2018
