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    NO TE LESIONES MÁS

    LOS CONSEJOS DEL FISIOTERAPEUTA EN EL QUE CONFÍAN 2 MILLONES DE PERSONAS

    PÉREZ, TONI CUPULA Ref. 9788448042882 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir m...
    Dimensions: 230 x 150 x 15 cm Peso: 378 gr
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    18,95 €
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-480-4288-2
    • FechaEdicion : 01/05/2025
    • AñoEdicion : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : PÉREZ, TONI
    • NumeroPaginas : 232
    • Coleccion : SALUD Y BIENESTAR

    El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.

    El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día.


    Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.