• LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA | 9788448042301 | DOCTORA VIDALES | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    LO MÍO NO ES HAMBRE, ES ANSIEDAD. NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA

    DOCTORA VIDALES CUPULA Ref. 9788448042301 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Nueva edición revisada y actualizada del libro, que ofrece las claves para controlar el hambre, tanto las psicológicas como las relacionadas con trastornos hormonales. ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tien...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-480-4230-1
    • FechaEdicion : 01/04/2025
    • AñoEdicion : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : DOCTORA VIDALES
    • NumeroPaginas : 184
    • Coleccion : SALUD Y BIENESTAR

    Nueva edición revisada y actualizada del libro, que ofrece las claves para controlar el hambre, tanto las psicológicas como las relacionadas con trastornos hormonales. 

    ¿No consigues adelgazar porque la ansiedad no te deja? ¿Picas aunque no tengas hambre? ¿Encuentras consuelo en la comida cuando tienes algún problema? ¿Crees que lo tuyo no es hambre, que es ansiedad?


    En esta obra, la Doctora Vidales, especialista en nutrición y colaboradora en diversos programas de televisión, te ofrece las claves para controlar y tratar esa ansiedad que te hace comer de forma compulsiva. Averigua qué alimentos tienen un poder saciante y cuáles abren más el apetito, cada cuánto es aconsejable comer y descubre otros tratamientos complementarios para combatir la ansiedad.


    Sigue el método de la reconocidísima Doctora Vidales, y controla tu ansiedad y tu peso.