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    EFECTO BIENESTAR, EL

    UN NUEVO ENFOQUE PARA APRENDER LOS PEQUEÑOS HÁBITOS QUE TE AYUDARÁN A SENTIRTE B

    CONLEY, ROBYN ZENITH Ref. 9788408261803 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bie...
    Dimensions: 230 x 150 x 10 cm Peso: 290 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-26180-3
    • FechaEdicion : 01/10/2022
    • AñoEdicion : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : CONLEY, ROBYN
    • Traductores : ASENSIO FERNÁNDEZ, MONTSERRAT
    • NumeroPaginas : 168
    • Coleccion : AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir grandes resultados sin mucho sufrimiento.


    En este libro nos enseña a lograr resultados reales y duraderos, con compromiso y constancia, pero aplicados de forma imperfecta y progresiva. Menos esfuerzo. Más facilidad. ¡Es hora de sentirse bien!