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    DIETA DEL DEPORTISTA, LA

    FERREIRA CORALIE/HEULIN AXEL RBA EDITORES, S.A. Ref. 9788491873570 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo...
    Ancho: 194 cm Largo: 240 cm Peso: 680 gr
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  • Descripció

    • Coleccion : PRÁCTICA
    • NumeroPaginas : 216
    • Traductores : MIRÓ JORDANA, CARLES
    • Autores : FERREIRA CORALIE/HEULIN AXEL
    • Idioma : Español, Castellano
    • AñoEdicion : 2020
    • FechaEdicion : 01/06/2020
    • ISBN : 978-84-9187-357-0

    Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales.

  • ¿Cómo alimentarse para estar en forma y obtener buenos resultados?
  • ¿Cuál es la alimentación ideal del deportista?
  • ¿Qué comer antes, durante y después del entreno?
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    • Deporte de resistencia, de combate, de musculación, para trabajar el cardio o la flexibilidad… Practiques el deporte que practiques, aquí tienes todos los consejos y las recetas para alimentarte bien y mejorar tu rendimiento.