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    MÉTODO PILATES, EL

    LA GUÍA MÁS COMPLETA DEL PROGRAMA DE EJERCICIOS FÍSICOS MÁS POPULAR DEL MUNDO, P

    SILER, BROOKE PLANETA Ref. 9788408218975 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura co...
    Dimensions: 245 x 195 x 12 cm Peso: 442 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-21897-5
    • FechaEdicion : 01/01/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SILER, BROOKE
    • Traductores : GUIX, JOAN CARLES
    • NumeroPaginas : 192
    • Coleccion : SALUD Y BIENESTAR

    El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy comprensible el funcionamiento de esta técnica.