• EJERCICIOS HIPOPRESIVOS

    MUCHO MÁS QUE ABDOMINALES

    PINSACH, PITI/RIAL, TAMARA LA ESFERA Ref. 9788491646549 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la z...
    Ancho: 120 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
    Per confirmar
    6,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9164-654-9
    • FechaEdicion : 01/09/2019
    • AñoEdicion : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : PINSACH, PITI/RIAL, TAMARA
    • NumeroPaginas : 280
    • Coleccion : CUÍDATE 10

    Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual

    Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud.

    Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida.