• DEFENSA PERSONAL PARA DUMMIES

    FERNÁNDEZ SÁNCHEZ, OSCAR CEAC Ref. 9788432904998 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo l...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 220 gr
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    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-329-0499-8
    • FechaEdicion : 01/11/2018
    • AñoEdicion : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : FERNÁNDEZ SÁNCHEZ, OSCAR
    • NumeroPaginas : 192
    • Coleccion : PARA DUMMIES

    La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto conservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse más seguro en caso de encontrarse en una situación similar. Es esencial saber reaccionar rápida y efectivamente, así como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.

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