• MÉTODO MEB PARA CORREDORES

    KEFLEZIGHI, MEB/DOUGLAS, SCOTT TUTOR, S.A. Ref. 9788416676019 Ver otros productos del mismo autor
    Con su histórica victoria en el Maratón de Boston de 2014, Meb Keflezighiconsolidó su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas defondo. Corredores de todas las partes del mundo querían saber cómo alguien dossemanas antes de cumplir 39 años, que al inscribirse en la carrera tenía solam...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
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    19,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16676-01-9
    • FechaEdicion : 01/03/2016
    • AñoEdicion : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : KEFLEZIGHI, MEB/DOUGLAS, SCOTT
    • Traductores : LANZAS BOSQUE, LUIS
    • NumeroPaginas : 224
    Con su histórica victoria en el Maratón de Boston de 2014, Meb Keflezighi
    consolidó su legado como uno de los grandes campeones de las pruebas de
    fondo. Corredores de todas las partes del mundo querían saber cómo alguien dos
    semanas antes de cumplir 39 años, que al inscribirse en la carrera tenía solamente
    la 15.ª mejor marca de maratón del año, pudo derrotar al mejor plantel de
    participantes de la historia del Maratón de Boston y convertirse en el primer
    estadounidense en ganar la prueba en 31 años.

    El Método Meb para corredores describe con una minuciosidad sin precedentes
    cómo este participante en tres Juegos Olímpicos se prepara para enfrentarse
    a los mejores corredores del mundo. Y aún más importante, el libro enseña a los
    corredores normales y corrientes cómo poner en práctica los principios del
    entrenamiento, nutricionales y mentales que le han orientado a lo largo de toda
    su larga carrera deportiva, la cual, además de la victoria en Boston en 2014, incluye
    una medalla de plata olímpica y el Maratón de Nueva York de 2009.

    El Método Meb para corredores es el libro perfecto para cualquier atleta
    ?tanto si es un recién llegado como un maratoniano curtido? con ansias de
    mejorar su rendimiento y disfrutar más corriendo.

    MEB KEFLEZIGHI es uno de los corredores más consumados de la historia de EE. UU.
    Único corredor que ha ganado el Maratón de Bostón, el Maratón de Nueva York y una medalla
    olímpica en maratón; también ganó más de 20 títulos nacionales en ruta, montaña y pista
    y es explusmarquista nacional en los 10.000 metros. Nacido en Eritrea, Kefl ezighi se trasladó
    con su familia a los Estados Unidos en 1987. Es el fundador de la MEB Foundation,
    que fi nancia programas que promueven la preparación física y otras
    opciones de estilo de vida positivas para la infancia.

    SCOTT DOUGLAS es editor senior de contenidos de la revista
    Runner?s World y autor o coautor de seis libros sobre running.