Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienensobre nuestra salud: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficiosinmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas...
Ancho:
194
cm
Largo:
240
cm
Peso:
630 gr
Descatalogat
18,00 €
Descripció
ISBN :978-84-9056-873-6
FechaEdicion :01/10/2017
AñoEdicion :2017
Idioma :Español, Castellano
NumeroPaginas :192
Coleccion :SALUD
Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: vir tudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos sn los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar. Este libro incluye: ? Más de 100 recetas cuyos ingredientes principales son los superalimentos. ? Indicaciones precisas en cada sobre de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas. ? Propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios. ? Una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento.
