Cuando no nos sentimos bien, cuando no estamos en nuestro mejor momento, cuando la energía de la que disponemos no es suficiente para afrontar el día a día, necesitamos un toque de...9788499189338HIBBERD, JESSAMY
ROCA EDITORIAL
viernes, 1 de mayo de 2015
Todos vivimos en un constante estado de estrés. Los cambios frecuentes y la presión continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana hacen de ella un espacio cada vez más duro y en ...9788499189321HIBBERD, JESSAMY
ROCA EDITORIAL
viernes, 1 de mayo de 2015
¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism...9788499189093HIBBERD, JESSAMY
ROCA EDITORIAL
sábado, 1 de noviembre de 2014
Todos pasamos por periodos en nuestra vida en los que tenemos problemas para dormir. O bien no podemos quedarnos dormidos o bien nos despertamos demasiado temprano, con la cabeza c...9788499189109HIBBERD, JESSAMY
ROCA EDITORIAL
sábado, 1 de noviembre de 2014
Todos experimentamos periodos de tristeza, de frustración y falta de energía. Sin embargo, ignorar el problema o seguir adelante sin más puede llegar a afectar a todas las áreas de...9788499189116HIBBERD, JESSAMY
ROCA EDITORIAL
sábado, 1 de noviembre de 2014
La vida en el siglo XXI es dura: las nuevas tecnologías, cambios constantes, tener que elegir entre miles de opciones… Todo va añadiéndose a nuestros niveles de estrés. Y cuando es...9788499189086HIBBERD, JESSAMY
ROCA EDITORIAL
sábado, 1 de noviembre de 2014
