• CORRER SIN LESIONARSE ES POSIBLE?

    LAS CLAVES PARA CONSEGUIRLO

    FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA LECTIO Ref. 9788416012558 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión. Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos...
    Ancho: 155 cm Largo: 233 cm Peso: 250 gr
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    16,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16012-55-8
    • FechaEdicion : 01/10/2015
    • AñoEdicion : 2015
    • Idioma : Catalán
    • Autores : FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA
    • NumeroPaginas : 224
    • Coleccion : STADIUM
    • NumeroColeccion : 8
    En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión.
    Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores.
    La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running.