Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están ...9788491182085SAGRERA, JORDI
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viernes, 1 de noviembre de 2019
Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acaba...9788491181088ÁVALOS HUERTAS, SANTI
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viernes, 1 de noviembre de 2019
Un recorrido por el sabor, la tradición y la elaboración de los quesos. El queso es uno de los alimentos más antiguos del mundo. Surgió para conservar y transportar la leche, y así...9788491181675ROSET MORERA, RAMON
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martes, 1 de octubre de 2019
Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra l...9788491181729SERRA, JAUME
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martes, 1 de octubre de 2019
Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al ...9788491181705JIMÉNEZ MARÍA DEL MAR
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domingo, 1 de septiembre de 2019
Conocer la composición nutricional de cada alimento es fundamental para planificar una dieta sana y equilibrada. Esta Nueva guía de composición de los alimentos presenta las tablas...9788491181712NAVARRO WALTER, CLAUDINA/...
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domingo, 1 de septiembre de 2019
Las semillas atesoran toda la energía necesaria para que la planta pueda crecer y, por eso, como alimento son excepcionales y tienen un alto valor nutricional. Conoce al detalle su...9788491181170CEBRIÁN, JORDI
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sábado, 1 de junio de 2019
Todos podemos prevenir enfermedades y combatir las infecciones usando un medicamento tan simple como poderoso: los alimentos. Comprender los principios de la nutrición y complement...9788415541967HOLFORD, PATRICK / MEEK J...
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sábado, 1 de junio de 2019
Las técnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical La función de las vértebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el...9788491181996SAGRERA, JORDI
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sábado, 1 de junio de 2019
Todos sabemos que los residuos plásticos perjudican gravemente el medio ambiente, pero lo que quizá no sea tan evidente es que este material tan versátil y económico también puede ...9788491181187FERRER, MARTINA
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miércoles, 1 de mayo de 2019
La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuest...9788491181163SERRA MAJEM, LLUÍS
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miércoles, 1 de mayo de 2019
La guía esencial para iniciarnos en la cocina más saludable. Una dieta vegetariana bien planificada proporciona enormes beneficios para la salud. Es apropiada para todas las etapas...9788491181941RODENAS, PERE
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miércoles, 1 de mayo de 2019
Después del agua, el té es la bebida más consumida en el mundo. Este libro concede la importancia que merece a esta infusión y, de forma gráfica y amena, proporciona una visión glo...9788491181217ESCALES CARME/MASSOT SENT...
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lunes, 1 de abril de 2019
Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes v...9788491181682BURGOS RODRIGUEZ, MARCELA...
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lunes, 1 de abril de 2019
Descubre los beneficios del chocolate para la salud del cuerpo y el bienestar del espíritu ¿Qué es lo que tiene el chocolate que despierta pasiones y lo hace tan adictivo? ¿Te has ...9788491181484MARTÍN, DAVID
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viernes, 1 de marzo de 2019
El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elev...9788491181644SEIGNALET, ANNE
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viernes, 1 de marzo de 2019
LA OBRA MÁS ÚTIL Y ACTUALIZADA SOBRE FITOTERAPIA La naturaleza nos brinda una enorme farmacia capaz de aliviar todo tipo de dolencias. Esta Enciclopedia de fitoterapia y plantas me...9788491181194BERDONCES, JOSEP LLUÍS
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viernes, 1 de febrero de 2019
