CÓMO DESARROLLAR UN INQUEBRANTABLE NÚCLEO DE CALMA, FUERZA Y FELICIDADEn este mundo tan exigente y cambiante en el que vivimos hoy día resulta cada vez más importante desarrollar una serie de fortalezas internas, como el coraje, la gratitud y la comp...9788484458098HANSON, RICK/HANSON, FORR...
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viernes, 1 de marzo de 2019
GUÍA PRÁCTICA Y CULINARIA SOBRE EL USO DE LOS HONGOS PARA ALCANZAR LA SALUD INTEDescubre las propiedades sanadoras de estos ancestrales superalimentos.Si crees que el kale y los arándanos son los únicos superalimentos que necesitas en la cocina, hay algo impo...9788484457527ISOKAUPPILA, TERO
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viernes, 1 de febrero de 2019
LA GUÍA QUE ENSEÑA VERDADEROS SUPERPODERES A LAS CHICAS¿Crees en los sueños?¿Sabías que todos estamos hechos de polvo de estrellas?¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu lugar en este universo tan inmenso?Esta guía te invita a unirte...9788484457466JONES, KIDADA
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viernes, 1 de febrero de 2019
50 ACTIVIDADES MINDFULNESS PARA CULTIVAR LA SENSIBILIDAD, LA CALMA Y LA CONCENTR¡Enseña a los niños a cultivar la empatía y a manejar las emociones cotidianas mientras se divierten con el mindfulness!Estos juegos, actividades y meditaciones apoyan y motivan a ...9788484457459STEWART, WHITNEY
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martes, 1 de enero de 2019
GUÍA COMPLETA PASO A PASO¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional?Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más.Esta guía p...9788484457770DIENSTMANN, GIOVANNI
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martes, 1 de enero de 2019
TÚ, ESTE LIBRO Y EL MAPA DE LA MENTEEl cerebro ha sido desde hace mucho tiempo el gran desconocido de la biología humana: un entramado complejo y evolucionado de células, sustancias químicas y electricidad que no se ...9788484457725TURNEY, JON
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martes, 1 de enero de 2019
TODO CUANTO NECESITAS SABER PARA ARMONIZAR TU SALUD Y TU VIDAAyurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder ...9788484457749CENTRO DE YOGA SIVANANDA ...
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martes, 1 de enero de 2019
DESCUBRE EL PODER DE LAS SUPERHIERBAS PARA ELIMINAR LA ANSIEDAD, LA FATIGA Y ELLos adaptógenos son como los superhéroes del mundo de las hierbas. Poseen una gran cantidad de propiedades benefi ciosas para la salud, aumentan la resistencia, fortalecen el siste...9788484457756GRAINGER, PAULA
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martes, 1 de enero de 2019
LA DESCODIFICACIÓN DE LOS SENTIMIENTOS A TRAVÉS DEL CINEPor diferentes razones, desde pequeños aprendemos a callar nuestras emociones, a no expresar lo que nos pasa, y menos aún delante de los demás. Tal aprendizaje acaba convirtiéndono...9788484457886WOLDER HELLING, ÁNGELES
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martes, 1 de enero de 2019
FICHAS DE ACTIVIDADES Y LIBROLas fichas de actividades de Juegos mindfulness son un maravilloso recurso para fomentar en los niños la capacidad de concentración, enseñarles a regular sus emociones y prepararle...9788484457381KAISER GREENLAND, SUSAN/H...
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martes, 1 de enero de 2019
EL ARTE DE DORMIR BIENUn sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.Basada en la ciencia occidental y en...9788484457763RAMLAKHAN, NERINA
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martes, 1 de enero de 2019
