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    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA (EDICIÓN ESPECIAL CON CANTOS TINTADOS)

    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN ESPASA-CALPE Ref. 9788467084061 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Nueva edición de Recupera tu mente, reconquista tu vida en tapa dura y cantos tintados, el regalo perfecto para estas Navidades.De la autora que ya ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo. Con este libro comprenderás cómo la cultura de la inmediatez, las recompensas instantáneas y...
    Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    24,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-670-8406-1
    • FechaEdicion : 11/11/2026
    • AñoEdicion : 2026
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    • NumeroPaginas : 384
    • Coleccion : ESPASA CRECIMIENTO PERSONAL

    Nueva edición de Recupera tu mente, reconquista tu vida en tapa dura y cantos tintados, el regalo perfecto para estas Navidades.

    De la autora que ya ha ayudado a más de 4.000.000 de personas en todo el mundo. Con este libro comprenderás cómo la cultura de la inmediatez, las recompensas instantáneas y el exceso de estímulos afectan a tu atención y a tu equilibrio emocional. Descubrirás herramientas para gestionar la ansiedad, tolerar mejor el aburrimiento y el malestar, recuperar la concentración y volver a tomar el control de tu vida.