• CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA, LOS | 9788425367830 | PALAU, SARA | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    CUATRO HÁBITOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA, LOS

    LAS HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS DEFINITIVAS PARA GESTIONAR EL ESTRÉS Y ENCONTRAR E

    PALAU, SARA GRIJALBO Ref. 9788425367830 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y p...
    Dimensions: 229 x 152 x 12 cm Peso: 292 gr
    Disponible
    20,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-253-6783-0
    • FechaEdicion : 01/02/2025
    • AñoEdicion : 2025
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : PALAU, SARA
    • NumeroPaginas : 192
    • Coleccion : CRECIMIENTO PERSONAL

    Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en estas páginas. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma.

    En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.

    A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.