• NO PIENSES EN UN OSO VERDE | 9788419248565 | REAL, LUIS MIGUEL | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    NO PIENSES EN UN OSO VERDE

    ¿Y SI DEJAS DE LUCHAR CONTRA TU MENTE Y TUS EMOCIONES?

    REAL, LUIS MIGUEL VERGARA Ref. 9788419248565 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfue...
    Dimensions: 213 x 143 x 21 cm Peso: 330 gr
    Disponible
    19,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19248-56-5
    • FechaEdicion : 01/06/2023
    • AñoEdicion : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : REAL, LUIS MIGUEL
    • NumeroPaginas : 288
    • Coleccion : LIBRO PRÁCTICO

    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro.

    Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay método ni disciplina que lo haga desaparecer.

    El psicólogo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.