• CORPORIZAR LAS EMOCIONES | 9788411080019 | SELVAM, RAJA | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    CORPORIZAR LAS EMOCIONES

    GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR LOS RESULTADOS COGNITIVOS, EMOCIONALES Y CONDUCTUALES

    SELVAM, RAJA GAIA EDICIONES Ref. 9788411080019 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Introducción a una nueva psicología somática que alivia eficazmente las dificultades emocionales, regula el pensamiento y el comportamiento y mejora el bienestarLa Psicología somática integral (PSI), desarrollada por el psicólogo clínico Dr. Raja Selvam, es una terapia somática de gran eficacia que ...
    Ancho: 145 cm Largo: 210 cm Peso: 565 gr
    Per confirmar
    22,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-1108-001-9
    • FechaEdicion : 01/03/2023
    • AñoEdicion : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SELVAM, RAJA
    • Traductores : GONZÁLEZ VILLEGAS, BLANCA
    • NumeroPaginas : 448
    • Coleccion : PSICOEMOCIÓN
    Introducción a una nueva psicología somática que alivia eficazmente las dificultades emocionales, regula el pensamiento y el comportamiento y mejora el bienestar
    La Psicología somática integral (PSI), desarrollada por el psicólogo clínico Dr. Raja Selvam, es una terapia somática de gran eficacia que permite alcanzar una salud mental óptima mediante la corporización plena de las emociones. Como explica el autor, la investigación llevada a cabo en los campos de la neurociencia, la psicología cognitiva y la psicoterapia corporal ha demostrado que es posible utilizar el cuerpo como vehículo de procesamiento afectivo para aliviar el sufrimiento, regular el comportamiento y mejorar la memoria, el lenguaje y el pensamiento.



    A lo largo de estas páginas que describen la fisiología de las emociones en el cerebro y el cuerpo, el Dr. Selvam enseña habilidades concretas que no solo permiten desarrollar la tolerancia a todos los sentimientos —especialmente los incómodos—, sino que además pueden emplearse como herramientas de autoayuda a la hora de afrontar las dificultades propias de la vida, ya que facilitan:



    • El acceso rápido a diferentes tipos de emociones.



    • La corporización y regulación de los sentimientos.



    • El procesamiento y la sanación de diferentes traumas y heridas de apego.



    • El tratamiento de los trastornos psicosomáticos o psicofsiológicos, del estrés postraumático complejo y del trastorno límite de la personalidad, entre otros.