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    ANSIEDAD A MÍ TAMBIÉN ME PASA

    UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN

    PÉREZ BONAVENTURA, IRIS B DE BLOK Ref. 9788418688768 Ver otros productos del mismo autor
    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equi...
    Dimensions: 222 x 156 x 24 cm Peso: 408 gr
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    16,95 €
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18688-76-8
    • FechaEdicion : 01/05/2022
    • AñoEdicion : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : PÉREZ BONAVENTURA, IRIS
    • NumeroPaginas : 256

    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

    Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.