• JARDINERÍA EMOCIONAL

    RAVELO, RAÚL LUCIERNAGA Ref. 9788418015878 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Las emociones son un recurso con el que nacemos, que nos permite adaptarnos a las experiencias que vivimos en cada momento e influyen en nuestra toma de decisiones, nuestro comportamiento y nuestra calidad de vida. Sin embargo, la mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional, y este «an...
    Dimensions: 150 x 100 x 25 cm Peso: 186 gr
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    7,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18015-87-8
    • FechaEdicion : 01/11/2021
    • AñoEdicion : 2021
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : RAVELO, RAÚL
    • NumeroPaginas : 448
    • Coleccion : LIBROS DE CABECERA

    Las emociones son un recurso con el que nacemos, que nos permite adaptarnos a las experiencias que vivimos en cada momento e influyen en nuestra toma de decisiones, nuestro comportamiento y nuestra calidad de vida. Sin embargo, la mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional, y este «analfabetismo emocional» lo estamos pagando con un coste muy alto. El aumento de la depresión, la ansiedad y el estrés son tan solo algunos ejemplos de esa falta de educación e inteligencia emocional.


     


    No obstante, la ciencia nos ha demostrado que aprender y ser emocionalmente inteligentes no solo es posible, sino que aporta múltiples beneficios en todas las áreas de nuestra vida.


     


    De una forma amena, lúdica y divertida, este libro ofrece reflexiones, herramientas y recursos específicos para cultivar una autoestima sana, una mayor confianza, creatividad y motivación, para poder vivir en consecuencia con más alegría, amor, gratitud, esperanza y serenidad, disfrutando así de un jardín emocional fértil y precioso.