• 100 CREENCES I MITES SOBRE L'ALIMENTACIÓ

    FOLCH MUNUERA, MONTSE COSSETANIA Ref. 9788490349311 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Són molts els rumors que ressonen al voltant del món de l'alimentació. Per això, la Dra. Folch hi posa fil a l'agulla a través d'aquest llibre, en què desvela què hi ha de veritable darrere d'aquestes argumentacions i quines són certament falses. Quins aliments ens convenen i quins no? En quina quan...
    Ancho: 155 cm Largo: 233 cm Peso: 250 gr
    Per confirmar
    13,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9034-931-1
    • FechaEdicion : 01/09/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : Catalán
    • Autores : FOLCH MUNUERA, MONTSE
    • NumeroPaginas : 160
    • Coleccion : DE 100 EN 100
    • NumeroColeccion : 61
    Són molts els rumors que ressonen al voltant del món de l'alimentació. Per això, la Dra. Folch hi posa fil a l'agulla a través d'aquest llibre, en què desvela què hi ha de veritable darrere d'aquestes argumentacions i quines són certament falses. Quins aliments ens convenen i quins no? En quina quantitat? Quins hàbits són erronis? Quines dietes cal seguir o evitar? Què és el que ens engreixa veritablement? Què hi ha darrere la fibra? I de la xocolata, la llet, el cafè, el vi negre, la carn vermella o de porc, o els fregits? Quines pautes alimentàries es recomanen? Existeixen les dietes miracle? Què passa si se segueix una dieta vegetariana? Per què són erròniament impopulars els aliments com el pa, els fruits secs, els llegums, la pasta o els ous? Per què s'ha d'evitar el sucre blanc? Convé beure aigua durant els àpats? Margarina o mantega? Les verdures porten calories? És millor prendre la fruita abans o després de menjar? Aquestes i moltes altres preguntes fetes tothora troben una resposta definitiva en aquest llibre.