• ELOGIO DEL CAMINAR | 9788433964588 | O'MARA, SHANE | Llibreria L'Illa - Llibreria Online de Mollet - Comprar llibres online

    ELOGIO DEL CAMINAR

    O'MARA, SHANE ANAGRAMA Ref. 9788433964588 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie. Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cer...
    Ancho: 14 cm Largo: 22 cm Peso: 250 gr
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  • Descripció

    • ISBN : 978-84-339-6458-8
    • FechaEdicion : 01/07/2020
    • AñoEdicion : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : O'MARA, SHANE
    • Traductores : RAMOS MENA, FRANCISCO JOSÉ
    • NumeroPaginas : 232
    • Coleccion : ARGUMENTOS
    • NumeroColeccion : 545

    El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.

    Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.