• PROYECTO SELF-CARE

    DESCUBRE EL PODER DE CUIDARTE A TI MISMA

    HARDY, JAYNE PLANETA Ref. 9788408213857 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes ...
    Ancho: 160 cm Largo: 220 cm Peso: 480 gr
    Per confirmar
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-21385-7
    • FechaEdicion : 01/09/2019
    • AñoEdicion : 2019
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : HARDY, JAYNE
    • Traductores : GIRBAU CANET, AINA
    • NumeroPaginas : 192
    • Coleccion : ZENITH HER

    El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.