Ansietat. Què és exactament l’ansietat? Possiblementalgun cop ens hem fet aquesta pregunta. Tot el mónen parla i tothom l’hem patida, en algun moment dela nostra vida i de manera més o menys continuada.Aquest llibre vol ser una eina per combatre l’ansietat—que pot comportar un important malestar—, p...
Ansietat. Què és exactament l’ansietat? Possiblement algun cop ens hem fet aquesta pregunta. Tot el món en parla i tothom l’hem patida, en algun moment de la nostra vida i de manera més o menys continuada. Aquest llibre vol ser una eina per combatre l’ansietat —que pot comportar un important malestar—, per poder controlar-la i, sobretot, per aprendre’n alguna cosa.
