CÓMO COMPRENDER Y SUPERAR LAS ADICCIONESLa causa de la adicción a la droga no es ésta en sí misma, sino el deseo de cambiar de estado de ánimo. Por ello la recuperación plena implica, en esencia, cambiar nuestro estilo d...9788449323522WASHTON, ARNOLD M. Y BOUN...
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viernes, 1 de febrero de 1991
CÓMO SUPERAR LAS ACTITUDES NEGATIVAS Y SENTIRSE BIEN DE NUEVO¿Te atraen las relaciones con personas egocéntricas, frías, que no te comprenden o te utilizan? ¿Tienes miedo de mostrar a los demás cómo eres en realidad, pues piensas que te podr...9788449327438YOUNG, JEFFREY E. / JANET...
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martes, 1 de mayo de 2001
MÁS DE 400 CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA VIVIR FELIZ¿Un café de pie y corriendo? No, un atardecer en una terraza en buena compañía o con una lectura agradable. ¿Dos minutos para comer? Mejor degustar un sabroso plato y regalarnos un...9788449320859REVEILLET, FRANÇOISE
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viernes, 1 de febrero de 2008
TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS PARA SUPERAR LAS SITUACIONES PROBLEMÁTICAS CON ÉXITOUn libro que desmonta los métodos frecuentes y ineficaces para resolver problemas.Algunos problemas se empeñan en seguir amargándonos la vida. ¿Discute siempre con su cónyuge por l...9788449321436MCKAY, MATTHEW / FANNING,...
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domingo, 1 de junio de 2008
Un libro imprescindible para recuperar el afecto y el romanticismo perdidos a causa de años de comunicación ineficaz. ¿Sientes que te has distanciado de tu pareja? ¿Que ya no os co...9788449321405GOTTMAN, JOHN / GOTTMAN, ...
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domingo, 1 de junio de 2008
UNA GUIA PRÁCTICA PARA LA SUPERVIVENCIA EMOCIONALUna guía para poder afrontar el coste personal y emocional que provoca la dura experiencia de tener que cuidar a un mayor enfermo.Cuidar de un padre o de una madre cuya salud es de...9788449321412JACOBS, BARRY J.
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domingo, 1 de junio de 2008
EL SÍNDROME DEL BURNOUT: ¿QUÉ ES Y CÓMO SUPERARLO?Una obra que proporciona al lector las estrategias necesarias para abordar su trabajo de forma positiva.El burnout, o síndrome del trabajador quemado, es una enfermedad laboral cuy...9788449321474BOSQUED, MARISA
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domingo, 1 de junio de 2008
O CÓMO PRACTICAR EL AQUÍ Y EL AHORAEl mindfulness, conciencia plena, tiene un papel muy destacado en el budismo. Redescubierta en Estados Unidos, es una técnica de control sobre el momento presente muy de moda entre...9788449321900VV.AA.
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jueves, 1 de enero de 2009
Con humor chispeante y una astucia desarrollada a lo largo de cuatro años de coger al vuelo las papillas antes de que toquen el suelo, Libby Purves nos enseña de qué forma, incluso...9788449323508PURVES, LIBBY
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jueves, 1 de enero de 2009
Aplicando los métodos y las ideas defendidas en su popular Teoría de la elección, William Glasser -reputado psiquiatra y experto en relaciones humanas- nos ofrece, con la colaborac...9788449322020GLASSER, WILLIAM
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domingo, 1 de febrero de 2009
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁSLa atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra m...9788449322778KABAT-ZINN, JON
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lunes, 1 de junio de 2009
EL SECRETO PARA HACER QUE LAS RELACIONES FUNCIONENTodos conocemos a alguien con quién no nos llevamos bien: un amigo, un compañero de trabajo que se queja constantemente, un jefe crítico e implacable, un vecino desagradable, una a...9788449322532BURNS, DAVID D.
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lunes, 1 de junio de 2009
EL ESTRÉS DE LA MUJERSuperwoman responde con soluciones prácticas a los situaciones problemáticas que habitualmente generan estrés en la mujer. Una herramienta imprescindible para toda mujer. Incluye c...9788449322853BOSQUED, MARISA
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martes, 1 de septiembre de 2009
La Guía completa del síndrome de Asperger es la obra definitiva para cualquier paciente afectado por este síndrome. Con extensa información sobre el tema, esta guía se centra tanto...9788449322914ATTWOOD, TONY
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martes, 1 de septiembre de 2009
DESCUBRE EL PODER DE LAS TÉCNICAS DEL MINDFULNESSSi ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vi...9788449323294MARK WILLIAMS / JOHN TEAS...
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viernes, 1 de enero de 2010
MÁS DE 300 CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA ALCANZAR LA SERENIDAD10 minutos para sentirse zen nos propone un método rápido y fácil para contrarrestar los imperativos de la vida moderna. El libro recoge consejos y ejercicios que podemos practic...9788449323270BERGER, SIOUX
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viernes, 1 de enero de 2010
LA CONSTRUCCIÓN DE LA MATERNIDADComo siempre ha sucedido en los largos siglos de cultura patriarcal, la maternidad sigue estando idealizada, penalizada y carente de cualquier tipo de valoración simbólica. Senti...9788449323706CANOVAS, GEMMA
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jueves, 1 de abril de 2010
