• TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

    LA MEDITACIÓ PER ALS NENS...AMB PARES

    SNEL, ELINE KAIROS Ref. 9788499882437 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels peti...
    Dimensions: 200 x 130 x 11 cm Peso: 207 gr
    Per confirmar
    19,50 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-243-7
    • FechaEdicion : 01/06/2013
    • AñoEdicion : 2013
    • Idioma : Catalán
    • Autores : SNEL, ELINE
    • Traductores : FARRENY SISTAC, MARIA DOLORS
    • NumeroPaginas : 152
    • Coleccion : PSICOLOGÍA
    Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats.
    Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen.
    L?autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs.
    Tranquils i atents com una granota s?ha convertit ja en un èxit de vendes a Holanda i França i ha estat traduït a nombrosos idiomes.