COMER ATENTOS
GUÍA PARA REDESCUBRIR UNA RELACIÓN SANA CON LOS ALIMENTOS
BAYS, JAN CHOZEN
KAIROS
Ref. 9788499886596
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El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, ol...
Dimensiones:
200 x 130 x 19 cm
Peso:
388 gr
