PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN, EL
PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO
SHAW, SCOTT
GAIA EDICIONES
Ref. 9788484456131
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Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente.El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación...
Dimensiones:
145 x 105 x 8 cm
Peso:
140 gr
