PLENA MENTE
MINDFULNESS O EL ARTE DE ESTAR PRESENTE
MARTÍN ASUERO, ANDRES
BOOKET
Ref. 9788408165934
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Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo,...
Ancho:
125
cm
Largo:
190
cm
Peso:
250 gr
