MINDFULNESS LA MEDITACIÓN DE CONCIENCIA PLENA
UNA APROXIMACIÓN CONTEMPORÁNEA A LA MEDITACIÓN BUDISTA
VELASCO SOTOMAYOR, ALEJANDRO
KAIROS
Ref. 9788499883076
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La meditación de conciencia plena o mindfulness es la puerta a un genuino sosiego y bienestar. Al emprender la senda de la meditación son necesarias instrucciones precisas que nos guíen hacia dónde y cómo dirigir la mirada contemplativa. Este libro es una aproximación contemporánea y práctica al min...
Dimensiones:
220 x 140 x 12 cm
Peso:
286 gr
