CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLEJay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calenta...9788497359207BLAHNIK, JAY
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jueves, 1 de marzo de 2018
PARA ALCANZAR EL ÉXITOEste libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos parasuperar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivo...9788417208066ÁLVAREZ CAMACHO, JORGE
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miércoles, 7 de febrero de 2018
LAS REGLAS DEL JUEGOCon sentido del humor, Odile Lamourère examina el estado actual de las cosas en materia de seducción. A partir de los testimonios de cientos de personas que han participado en sus ...9788417208080LAMOURÈRE, ODILE
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miércoles, 7 de febrero de 2018
CLAVES PARA TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamad...9788497359894MORENO MELER, DAVID/BARRI...
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miércoles, 7 de febrero de 2018
Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrirlos hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida.9788417208042CUMBERLAND, NIGEL
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miércoles, 7 de febrero de 2018
ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD¿Deseas tonificar tu cuerpo y fortalecer tu musculatura? ¿O tal vez quemar grasa? ¿Y si pudieras tenerlo todo con una sola sesión de ejercicios? Ahora puedes gracias al «HIIT» o «E...9788417208202SANCHEZ SAEZ, DANIEL
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jueves, 1 de febrero de 2018
EL MÉTODO EMDR PARA LIBERARSE DE LOS TRAUMASEn el EMDR se estimula bilateralmente el cerebro mediante movimientos oculares para actuar en las redes de la memoria y, de este modo, reprocesar eventos traumáticos que habían que...9788497359061MARX, CHRISTOPHE
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jueves, 18 de enero de 2018
PRESCINDE DE LO QUE SOBRA EN TU MENTE , TU VIDA Y TU HOGAR.El minimalismo es una filosofía y forma de vida que proponededicarse a lo importante y descartar todo lo innecesariocomo camino para alcanzar la realización personal.Este libro te ...9788497359665JAUBERT, ÉLOIDE-JOY
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jueves, 22 de junio de 2017
49 IDEAS PARA DESCUBRIRLOS Y SENTIRSE BIENPistachos. 49 ideas para descubrirlos y sentirte bien es muchomás que un libro tradicional de recetas. Es la primera obrapublicada en nuestro país que trata este fruto seco desde u...9788497359764CARLAS ANGELATS, MAGDA
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lunes, 1 de mayo de 2017
LA TÉCNICA TAPPING DE LIBERACIÓN EMOCIONAL QUE RESTABLECE TU EQUILIBRIO ENERGÉTIEl EFT o Emotional Freedom Technique es una técnica de crecimiento interior que consiste en la liberación emocional mediante la acupresión. Partiendo de la idea de que todas las em...9788497359245LAHEURTE, MARIELLE
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miércoles, 19 de abril de 2017
CONÓCETE A TI MISMO A TRAVÉS DE TUS RELACIONES CON LOS DEMÁSEl análisis transaccional es una teoría de la personalidad y de las relaciones humanas. Gracias al análisis transaccional es posible comprender cómo entramos en relación con los ot...9788497359221CARDON, ALAIN/LENHARDT, V...
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miércoles, 19 de abril de 2017
MÁS DE 100 RECETAS PARA ESTAR SIEMPRE DE BUEN HUMORExisten algunos alimentos que nos pueden garantizar el buen humor en nuestro día a día, a la vez que nos protegen del estrés, la fatiga y el sentimiento de culpa. ¿Comer todo aquel...9788497359269WANG DIGGS, KAREN
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miércoles, 19 de abril de 2017
Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormirlas horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizarla ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales,hacer...9788497359009JUDI ZUCKER / SHARI ZUCKE...
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sábado, 1 de abril de 2017
MIEDO, RABIA, TRISTEZA Y ALEGRÍAAbraza tus emociones te ayuda a conocerte a ti mismo a lavez que te propone una serie de actividades para integrar ygestionar en el día a día tus estados de ánimo de forma equilibr...9788497359443PÉREZ GONZÁLEZ, ROSALÍA
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miércoles, 1 de febrero de 2017
AROMATERAPIA PRÁCTICALa aromaterapia es un arte y una ciencia milenaria que utilizaesencias de aceites extraídos de las plantas y de los árbolescon el fin de curar a través del olfato. En este libroenc...9788497359429SHEEN, FLORENCE
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miércoles, 1 de febrero de 2017
DESCONECTA Y VIVEElaborado a partir de sus enseñanzas, El cerebro de Siddharthamuestra cómo la práctica meditativa y budista se anticipóa los hallazgos de la neurociencia moderna. James Kingsland87...9788497359368KINGSLAND, JAMES
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miércoles, 1 de febrero de 2017
